Dziennik: Prowadzone Dziennikowanie dla Osobistego Rozwoju
DayNote to darmowa aplikacja na iPhone'a zaprojektowana, aby wspierać użytkowników w prowadzeniu dziennika z przewodnikiem, zachęcając do refleksji nad codziennymi doświadczeniami. Aplikacja koncentruje się na czterech kluczowych pytaniach: czego użytkownicy się nauczyli, co osiągnęli, jakie mieli pozytywne doświadczenia oraz w jakich obszarach mogą się poprawić. Odpowiadając na te pytania, użytkownicy mogą kultywować nawyk samorefleksji i osobistego rozwoju.
Aplikacja zachęca do regularnego prowadzenia dziennika, najlepiej codziennie, chociaż oferuje elastyczność dla użytkowników, aby pisali tak często, jak mogą. Z biegiem czasu wpisy się gromadzą, tworząc spersonalizowany zbiór spostrzeżeń, który może zwiększyć świadomość siebie i wspierać pozytywne nastawienie. DayNote jest cennym narzędziem dla każdego, kto pragnie wzbogacić swoje codzienne życie poprzez strukturalną refleksję.
